Frutas no Expediente - uma atitude sustentável

Você já pensou ter frutas para comer durante o expediente?

Que tal uma salinha com frutas fresquinhas para você se deliciar enquanto relaxa, ao inves da copa com cafezinho preto?

Sabemos que para ser ter uma alimentação saudável é preciso comer a cada 3 horas e importante, alimentos saudáveis. Mas nem sempre temos alimentos saudáveis a disposição no trabalho, ne? Mas sempre tem um colega (ou você mesmo) que levou um pacote de bolachinhas, salgadinho ou aqueles docinhos deliciosos....

Sabemos os beneficios das frutas e ainda mais no verão, a fruta refresca, seus nutrientes e até as poucas calorias que contém nelas são de certa forma saudáveis.

Veja o exemplo de empresa que implantou o "Minuto da Fruta" no Blog da Revista Atitude Sustentável.

http://www.atitudesustentavelonline.com.br/2009/12/11/frutas-durante-o-expediente/

De essa sugestão na sua empresa!
Vamos iniciar 2010 com atitudes mais saudáveis... não deixe para fazer isso só em casa!